1.葱、韭黄切成段;姜切末;粉丝浸冷水泡软;木耳切片。2.将鱼去鳞、鳃、内脏冲洗干净,沥干。3.锅中烧热3杯油,放入鱼,炸至表面呈金黄色捞出。4.锅中留少许油烧热,放入葱段、姜片爆香,加入酱油和半杯水......
查看详细
推荐:7 营养:6 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:36 收藏:1
1.先将鹌鹑整理干净,用调料腌渍入味。2.炒锅上火,放油烧热,下鹌鹑煎至金黄色,起锅沥油。3.原锅上火,加油烧热,下葱、生姜、蒜炒香,加入鲜汤及胡椒粉、酱油、黄酒、精盐等调料,然后放入鹌鹑焖酥,浇上番......
查看详细
推荐:6 营养:7 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:7 收藏:0
1.将鸭腿剔出大骨,用刀背砸松,剞上花刀,放入碗内,加精盐、味精、料酒、胡椒粉腌10分钟;把洋葱洗净切成丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约60克。2.鸡蛋磕在碗内,加湿淀粉调成蛋糊;把鸭腿沾上一层玉米粉,......
查看详细
推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:2 点击:55 收藏:1
1.鸡小腿用热水泡一下,拔尽细绒毛,清水洗干净;板栗洗净放入锅内,加清水煮一下后取出,剥掉外壳和内衣放入碗中,上笼蒸至八成熟待用。2.炒锅放炉上倒入生油,油温八成热时放入鸡腿炸一下,见皮黄起皱即用漏勺......
查看详细
推荐:5 营养:7 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:1 收藏:0
1.先把生笋鸡的腿用水洗净,放在清水内煮,稍见开口捞出,用酱油调好待用。2.再把炒勺放在火上,倒入油,待油热后,把鸡腿放入油中炸呈金黄色时捞出,再放入沙锅内加入鸡汤、桂皮、大料、葱段、姜片、蒜、酱油、......
查看详细
推荐:6 营养:6 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:0 收藏:0
1.先将红辣椒、黄辣椒、青辣椒去蒂洗净分别切成条;锅中放入油烧至七八成热时,放入红辣椒、黄辣椒、青辣椒条炸约半分钟,捞出,泡入冷水中,待凉。
2.将凉后的红辣椒、黄辣椒、青辣椒分别剥除外皮,去......
查看详细
推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:5 养颜:5 麻辣:2 点击:3 收藏:0
1.丝瓜去皮,洗净,切成块;素鱼(为大豆制品,仿鱼形状制作,方法同素鸡)切成肉丁。2.油烧热,放素肉丁炒香,加入面酱炒拌均匀,再放入丝瓜焖烧,丝瓜将熟时加入精盐,翻炒均匀,再焖烧片刻即可。......
查看详细
推荐:6 营养:6 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:1 收藏:0
1.厚菇用清水浸软,挤干水去梗,加油10克拌匀;栗子肉放入开水中煮5分钟,去衣,放在碗内加浸过表面的水,蒸半小时至软透;大芥菜缨切成片,洗净后放入开水中煮3分钟,捞起洗一洗,挤干水;姜洗净,切姜片;葱......
查看详细
推荐:7 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:2 收藏:0
1. 将蛇肉、果子狸肉、枸杞子、桂圆肉、冬虫夏草分别洗净, 一起放入瓦锅内,以适量清水焖煮。2. 约1小时半后取出三蛇肉,去骨留肉,再把蛇肉加生姜2片放入瓦煲内焖,约1小时半,加入盐、味精调味即可。......
查看详细
推荐:4 营养:7 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:5 收藏:0
1.花生米用清水浸40分钟,捞起放入锅内,加八角及适量的水煮一小时至软透,沥去水;香菇(小厚菇)用清水浸软,约需要一小时,挤去水,去蒂,加白糖2克,色拉油5克拌匀,腌半小时。2.腐竹放入滚油中,炸至起......
查看详细
推荐:7 营养:7 难易:6 时间:3 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:3 收藏:0