类别：便秘食谱 利尿食谱 痔疮食谱 糖尿病食谱 接触化学毒素人员食谱  工艺：拌

1. 空心菜洗净，切成段；2. 蒜洗净，切成末；3. 水烧开，放入空心菜，滚三滚后捞出沥干；4. 蒜末、白糖、精盐、味精与少量水调匀后，再浇入热香油；5. 味汁和空心菜拌匀即可。...... 查看详细

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类别：痔疮食谱 消化性溃疡食谱 止血调理食谱 清热解毒食谱 延缓衰老食谱  工艺：清蒸

1. 茄子洗净，放入碟内，隔水蒸；2. 熟后取出，加盐适量。 ...... 查看详细

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类别：清热解毒食谱 便秘食谱 利尿食谱 痔疮食谱 青少年食谱  工艺：煮

1.排骨洗净，斩成细件；2.空心菜去根洗净；3.虾米用清水浸泡；4.煲内加7碗清水，放入排骨、虾米，以猛火煮滚，转中火煮20分钟；5.入空心菜，加生油数没，煮5分钟调味上桌。...... 查看详细

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类别：私家菜 痛风食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 痔疮食谱 孕早期食谱  工艺：拌

白菜去掉老帮，取嫩帮去叶洗净，顺白菜帮横纹片瓦领形，切成5厘米长的方块，再顺纹切成丝，泡入盛凉开水的盆内，形成凤尾状，捞出控净水分，装入盘内，撒上白糖、醋、精盐少许即可。...... 查看详细

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类别：减肥瘦身食谱 痔疮食谱 清热解毒食谱  工艺：煮

紫菜浸洗去砂质，捞起。猪肉切片腌过，拖水，豆腐切片。待肉汤或水煲开，倒入紫菜，豆腐，肉片，再开时，加些生抽、醋、盐、麻油及葱粒即成。...... 查看详细

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类别：特色菜 贫血食谱 孕妇食谱 痔疮食谱 青少年食谱  工艺：煮

1.将菠菜清洗干净，放入开水中氽烫至软时后捞出。2.拧去水分，选择叶尖部分仔细切碎。3.倒入准备好的适量高汤，搅成黏稠状。4.最后加入淀粉及水勾芡即可。...... 查看详细

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类别：私家菜 痛风食谱 便秘食谱 痔疮食谱 防癌抗癌食谱  工艺：拌

1.白菜心洗净 ，顶刀切成细丝；蜇皮切成细丝，放开水中烫一下捞出，投凉；菠菜梗烫一下，投凉，切成2厘米长的段。2.白菜丝摆在盘内垫底，放上蜇皮丝、菠菜梗、虾米、香菜，食用时浇上香油、酱油、醋即可。...... 查看详细

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类别：便秘食谱 痔疮食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 高血压食谱  工艺：煮

香蕉扒皮，同大米一同放入锅中，加水适量，煮成粥。...... 查看详细

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类别：杭州菜 益智补脑食谱 气血双补食谱 痔疮食谱 子宫脱垂食谱  工艺：油爆

1. 将大鳝鱼摔死，在颌下剪一小口，剖腹取出内脏，用剪刀尖从头至尾沿脊骨两侧厚肉处各划一长刀，再用刀剔去脊骨，斩去头、尾；2. 将鱼肉洗净，平放在砧板上（背朝下），排几刀（刀深为鱼肉厚度的1/3），然...... 查看详细

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类别：济南菜 痔疮食谱 止血调理食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱  工艺：烧

1. 将肥肠洗净煮熟，细尾切去不用，切成2.5 厘米长的段，放入沸水中煮透捞出控干水分；2. 炒锅内注入油，待七成热时，下入大肠炸至金红色时捞出；3. 炒锅内倒入香油烧热，放入30克白糖用微火炒至深红...... 查看详细

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