类别：幼儿食谱 利尿食谱 鼻炎食谱 皮肤病食谱 清热解毒食谱 防暑食谱  工艺：煮

1. 将冬菇、熟笋、熟冬瓜切成5厘米长的片。番茄面筋洗净，切成3.3厘米长的块，绿叶菜也切成相应的片待用。2. 汤锅放花生油置旺火上烧热，放入鲜汤、冬菇片、笋片、冬瓜片、番茄、细盐、味精。待汤开后，放...... 查看详细

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类别：鼻炎食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱  工艺：煮

1. 将冬菇洗净、泡软；2. 猪蹄（或后蹄2只）刮洗干净，从趾缝处剖成两片，切块，放沸水中氽烫过；3. 冬菇、笋片、猪蹄一同放入沙锅中，加姜（切片）、黄酒和淹过表面的水，同煮至猪蹄熟烂；4. 加入盐、...... 查看详细

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:34 收藏:2

类别：私家菜 鼻炎食谱  工艺：拌

绿菜花掰成块，洗净后投入沸水锅中焯至翠绿色、熟透，捞出放入凉开水中过凉，取出沥干水分后放入盆内，加入精盐、味精和香油，拌匀装盘即成。...... 查看详细

推荐:7 营养:5 难易:10 时间:10 减肥:6 养颜:4 麻辣:0 点击:31 收藏:3

类别：肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 鼻炎食谱  工艺：生炒

将猪肝洗净，切片，放入碗内，加盐、酒、姜（切片）、菱粉适量拌匀待用。将胡萝卜洗净，切片。炒锅置于旺火上，倒油于锅内，烧热，将胡萝卜放入锅内煸炒，然后倒入猪肝翻炒几下即可装盘。用法：佐餐食用。...... 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:56 收藏:5

类别：鼻炎食谱 痔疮食谱 乳腺炎食谱 清热解毒食谱 皮肤病食谱  工艺：拌

1. 将马齿苋洗净，切成段。仙人掌去刺、皮，切成丝。2. 二味放入沸水中焯过，加入白糖、醋、香油适量，拌匀即可。...... 查看详细

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类别：鼻炎食谱 便秘食谱 滋阴食谱 止血调理食谱  工艺：煮

将茜草用纱布包裹，猪蹄洗净，剁成小块，与大枣共入锅中，加水煎煮，待猪蹄熟烂，除去茜草即可。...... 查看详细

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类别：鼻炎食谱  工艺：煮

取白扁豆、党参同煎30分钟，去滓取汁，加入粳米煮成稀粥。 ...... 查看详细

推荐:6 营养:6 难易:8 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32 收藏:5

类别：特色菜 头痛食谱 感冒食谱 鼻炎食谱  工艺：煮

1. 将鸡蛋煮熟，剥去外壳，刺数个小孔待用；2. 将辛夷花放入沙锅中，加清水两碗，煎至剩汤一碗，然后将鸡蛋放入药汁中煮沸片刻即成，饮汤吃蛋。...... 查看详细

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类别：鼻炎食谱 冬季养生食谱 老人食谱 清热解毒食谱  工艺：其他

将鸡蛋清与白糖搅匀，沸水冲服。...... 查看详细

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类别：脾调养食谱 理气调理食谱 清热解毒食谱 鼻炎食谱 补虚养身食谱  工艺：炖

1. 辛夷花用水洗净、打碎，用纱布袋盛载。2. 粉葛去皮，用水洗净，切厚件。3. 陈皮、蜜枣、瘦猪肉和生姜用水洗净。4. 生姜去皮，切2片。5. 取新鲜鲫鱼约480克，去鳞、去鳃、去肠脏、去鱼肚内污物...... 查看详细

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