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类别:快餐/主食 滋阴食谱  工艺:
1.将绿豆、大米淘洗干净,莲子、红枣洗净。2.先将绿豆和莲子放在有盖的容器内,加入滚开水焖泡1小时。3.将焖胀的绿豆、莲子放锅中,加水适量旺火烧沸,再加入红枣和大米,改用小火煮至豆烂粥黏。4.将粥盛出...... 查看详细
推荐:6 营养:6 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:2 收藏:0
1.将小米淘洗干净,放入开水锅内,旺火烧开后,转小火煮至粥粘。2.食用时,加入适量红糖搅匀,再煮开,盛入碗内即成。...... 查看详细
推荐:6 营养:7 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:192 收藏:1
类别:快餐/主食  工艺:
1. 将黄瓜洗净切成圆片。2. 将粳米淘洗干净放入锅中,加水适量,旺火煮沸,小火继续熬成粥。3. 粥熟后加入黄瓜稍煮片刻即成。 ...... 查看详细
推荐:7 营养:3 难易:9 时间:7 减肥:6 养颜:4 麻辣:0 点击:5 收藏:4
1.鲢鱼收拾干净,洗净,切小块。丝瓜去皮,洗净,切成段。2.鲢鱼放入锅中,再放入料酒、葱姜、盐、白糖、猪油,并放入适量水,先用旺火煮沸,后改用文火慢炖。3.鱼熟后,加入丝瓜条再煮,至丝瓜条熟后,拣去葱...... 查看详细
推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:1 收藏:0
1. 将小白菜摘去老叶子,留下嫩叶清洗干净;2. 玉米笋除去头部洗净;3. 草菇洗干净;蘑菇去除头部再洗净.4. 将炒锅中倒入3杯清水,煮开后将玉米笋、草菇、蘑菇分别烫煮后,取出冲去水备用;5. 炒锅...... 查看详细
推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:6 麻辣:0 点击:72 收藏:6
1.将葱白切段、姜切末、粳米淘洗干净待用。2.鲫鱼洗净、切小块,和葱、姜、盐一同放入锅中,加入水适量,旺火煮沸,小火将鱼煮至烂熟。3.用汤筛滤出鲫鱼汤待用。4.用鲫鱼汤汁加入鸭血、粳米及适量水,煮成粥...... 查看详细
推荐:7 营养:8 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:6 收藏:0
1. 先将乳鸽宰杀,并用热水洗净,抹好精盐。2. 再将当归放在碗内,加水热沸水,使香气溢出。3. 然后将鸽、当归放入蒸锅内,加黄酒、生姜、麻油,并加水浸没鸽身,旺火煮1小时后,再以小火煮半小时即成。...... 查看详细
推荐:5 营养:7 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:3 收藏:0
1.将米淘洗干净,放锅里加水500克,旺火烧开,文火煮成粥。2.将油菜切碎,猪肉剁成肉末。将植物油倒入炒锅烧热,然后将肉末放入锅里炒散,再加入葱姜末、酱油、盐炒匀,最后放入切碎的油菜末再炒几下取出。3...... 查看详细
推荐:7 营养:7 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:54 收藏:2
1.先将山药、玉竹、沙参洗净,加水与鹅肉同煮至肉熟,过滤取汤液。2.用洁净的注射器从活鹅翅下抽血,加入煮沸的汤中稍煮片刻,加入黄酒和精盐调味即成。...... 查看详细
推荐:5 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14 收藏:0
类别:私家菜  工艺:
将萝卜、荸荠分别洗净,再分别用打汁机榨出萝卜汁与荸荠汁;再用洁净的注射器从活鹅翅下抽血,与荸荠汁、萝卜汁混匀,加少许热黄酒,趁热服用。...... 查看详细
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