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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1.黄精、天门冬、苍术均切成约0.8厘米的小方块；
2.松针切成米的节；
3.黄精、天门冬、苍术、松针同枸杞一起装入酒瓶内；
4.将白酒注入瓶内，摇匀，静置浸泡约10-12天即可饮用。
2.松针切成米的节；
3.黄精、天门冬、苍术、松针同枸杞一起装入酒瓶内；
4.将白酒注入瓶内，摇匀，静置浸泡约10-12天即可饮用。
健康提示
1. 本方用黄精、枸杞、天冬补中气、益精血、滋肺肾；用松叶、苍术祛风湿，强筋骨；苍术、枸杞还能增强视力；松叶又可预防感冒。诸药制酒，共奏补虚、健身益寿之功。
2. 用于体虚食少、乏力、脚软、眩晕等症，有较好疗效。
3. 无病少量常服、确有强身益寿之效。
2. 用于体虚食少、乏力、脚软、眩晕等症，有较好疗效。
3. 无病少量常服、确有强身益寿之效。
食谱营养
食物相克
