烹饪方法
1. 将洋葱、青椒切碎;
2. 菠萝、猪肉、白薯、苹果、香蕉均切成片;
3. 锅内注油烧热,先下入鸡腿炸10分钟呈棕色取出;
4. 再下入猪肉炒10分钟呈棕色取出;
5. 最后放入洋葱、青椒、杏仁煸炒;
6. 与番茄酱一同放入搅拌器内,盖好搅拌成粘稠状;
7. 撇去锅内油,倒入搅拌好的洋葱等稠状混合物和菠萝罐头糖水、辣椒粉、精盐、桂皮炒匀;
8. 加入鸡腿、猪肉、白薯及适量水,盖好用小火煨40分钟;
9. 再放入菠萝、苹果,盖好煨10分钟;
10. 加入香蕉后盛入汤盆中,撒上香菜即可食用。
2. 菠萝、猪肉、白薯、苹果、香蕉均切成片;
3. 锅内注油烧热,先下入鸡腿炸10分钟呈棕色取出;
4. 再下入猪肉炒10分钟呈棕色取出;
5. 最后放入洋葱、青椒、杏仁煸炒;
6. 与番茄酱一同放入搅拌器内,盖好搅拌成粘稠状;
7. 撇去锅内油,倒入搅拌好的洋葱等稠状混合物和菠萝罐头糖水、辣椒粉、精盐、桂皮炒匀;
8. 加入鸡腿、猪肉、白薯及适量水,盖好用小火煨40分钟;
9. 再放入菠萝、苹果,盖好煨10分钟;
10. 加入香蕉后盛入汤盆中,撒上香菜即可食用。
食谱营养
食物相克
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。