推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
![推荐指数越大,营养师对该食谱的评价就越好,比较适用大多数人群](/images/space.gif)
![营养指数越大,该菜谱的营养价值越高](/images/space.gif)
![减肥指数越大,该菜谱所含热量较少,比较适合减肥](/images/space.gif)
![养颜指数越大,该菜谱的养颜效果越好](/images/space.gif)
![难易指数越大,该菜谱的制作难度越小](/images/space.gif)
![时间指数越大,该菜谱的所耗时间较少](/images/space.gif)
![麻辣指数越大,该菜谱的麻辣程度越高](/images/space.gif)
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
版权所有,未经书面授权,所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像,禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为,如有违反,追究法律责任。
相关合作,请与我们联系。
相关合作,请与我们联系。
烹饪方法
1. 剥玉米,然后洗净;
2. 在玉米粒中加鸡蛋,搅匀;
3. 再加生粉,搅拌,让鸡蛋和让生粉把玉米粒外面都包上;
4. 锅里放油,油热后把搅好的玉米粒倒进去,炒一下停一会国;
5. 这样大概炒个6分钟左右,成金黄色起锅;
6. 用大盘盛出,把适量椒盐倒在玉米上,加鸡精,充分搅拌;
7. 最后把切好的葱花撒在上面即可。
2. 在玉米粒中加鸡蛋,搅匀;
3. 再加生粉,搅拌,让鸡蛋和让生粉把玉米粒外面都包上;
4. 锅里放油,油热后把搅好的玉米粒倒进去,炒一下停一会国;
5. 这样大概炒个6分钟左右,成金黄色起锅;
6. 用大盘盛出,把适量椒盐倒在玉米上,加鸡精,充分搅拌;
7. 最后把切好的葱花撒在上面即可。
食谱营养
食物相克