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类别:西餐其他 
工艺:干炸 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:羊排1000克
辅料:面包屑100克 奶酪50克 淀粉(玉米)25克 鸡蛋100克
调料:植物油100克 8克 胡椒粉5克
本菜谱的营养成分
2767.1
千卡
231.13
165.38
102.04
113.3
微克
0.34
1510.5
毫克
530.5
微克
3
微克
0.78
毫克
2.17
毫克
47.16
毫克
4.74
毫克
550.86
毫克
1878.85
毫克
2629.32
毫克
4911.5
毫克
27.61
微克
246.56
毫克
28.64
毫克
36.89
毫克
337.73
微克
7.76
毫克
0.4
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将排骨用刀背砸软;
2. 鸡蛋磕开打散,加入精盐、胡椒粉和少许植物油拌匀;
3. 干酪切成丝,与面包渣拌匀;
4. 将排骨裹上淀粉,再蘸满蛋液,然后滚上面包渣和干酪丝;
5. 锅内注油烧至六成热,一顺一段放入两块排骨,用温油炸5分钟;
6. 翻过来另一面,捞出控油;
7. 全部炸好后每盘2块上桌。
制作提示
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
食谱营养
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食物相克
  • 奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
  • 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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