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类别:胃调养食谱 
工艺: 口味:甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|与粥共同食用,每日1次,每次60克。
主料:小麦面粉500克
辅料:核桃50克 山药(干)50克 枣(干)250克
调料:猪油(炼制)125克 植物油20克
本菜谱的营养成分
4004.25
千卡
0.35
毫克
98.65
168.15
569.2
289.55
微克
39.45
116.25
毫克
41.25
微克
40
微克
2.62
毫克
0.9
毫克
12.25
毫克
35.5
毫克
29.94
毫克
374
毫克
1118
毫克
2587
毫克
86.3
毫克
19.7
微克
405.5
毫克
10.3
毫克
4.18
毫克
43.5
微克
1.88
毫克
3.31
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将核桃仁擀成细粉;
2. 山药煮熟后捣成泥;
3. 山药泥与枣泥、核桃仁粉一起搅匀,制成馅,加入白糖拌匀;
4. 取20克面粉置于面板上,加入100克猪油拌成干油酥;
5. 然后将剩余的面粉置于面板上,加入25克猪油及适量清水,揉成面团;
6. 将干油酥包入油面团内,卷成筒状,用刀切成30克一只的面坯,并擀成圆形面皮;
7. 然后包上制成的饮,制成有花绞的桃酥形状;
8. 将锅置武火上烧热,放入素油,待油烧至六成热时将桃酥生坯下锅炸至两面呈浅黄色即成。
制作提示
枣泥制作方法:取大枣适量,加水煮熟,捣成泥,过筛加糖和匀,即可得枣泥。
健康提示
本品具有补脾胃、和胃气之功效,适于胃下垂患者食用。
食谱营养
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食物相克
  • 核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
    核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。


  • 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
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