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人参酒
查看:4 收藏:0 编辑:张丹营养师
类别:
补气食谱
工艺:
其他
口味:
原本味
食用:每日早、晚各饮1次,每次服15-20毫升,连续食用10-15日。酒将尽时,再加酒如上法浸泡,直到参味淡薄,取参食之。
主料:
白参
30克
辅料:
白酒
500克
本菜谱的营养成分
能量
1490
千卡
叶酸
30
微克
硫胺素
0.1
毫克
核黄素
0.15
毫克
烟酸
1.5
毫克
钙
5
毫克
磷
70
毫克
钾
25
毫克
钠
38
毫克
镁
5
毫克
铁
1.5
毫克
锌
3.7
毫克
铜
0.05
毫克
锰
0.1
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
将人参切成片,浸泡于高粱酒中,加盖密封,置放于阴凉处,每日摇晃1次,浸泡15-20日后,即可开封食用。
制作提示
白酒最好选用高粱酒。
健康提示
1. 大补元气,补脾益肺,生津固脱,安神益智。
2. 适用于面色萎黄、神疲乏力、气短懒言、言低等症。
3. 但需注意,在服食人参酒期间不宜喝茶,忌食萝卜。
食谱营养
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