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类别:冠心病食谱 
工艺: 口味:原本味 食用:早餐|中餐|晚餐|每日1次,每次吃乌鸡肉50克,随意喝汤,吃猴头菇,佐餐食用。
主料:乌骨鸡800克
辅料:当归10克 黄芪20克 猴头菇30克
调料:料酒10克 大葱10克 5克 3克
本菜谱的营养成分
896.25
千卡
0.02
毫克
179.22
0.18
微克
18.52
1.32
微克
1.64
848
毫克
0.6
微克
2.5
微克
14.9
微克
0.17
毫克
1.62
毫克
56.95
毫克
1.7
毫克
14.3
毫克
150.01
毫克
1694.85
毫克
2612.57
毫克
1745.52
毫克
413.36
毫克
19.4
毫克
12.97
毫克
62.3
微克
2.11
毫克
0.61
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 将当归洗净后,切成4厘米长的段;
2. 黄芪洗净,切成薄片;
3. 猴头菇一切两半,洗净;
4. 乌鸡宰杀,去毛,内脏及爪洗净;
5. 姜拍松,葱切段;
6. 将乌鸡置于炖锅内,加入上汤,放入绍酒、葱、姜、盐、猴头菇、当归和黄芪;
7. 将炖锅置武火上烧沸,再用文火炖者1小时即成。

健康提示
本品具有气血双补、养阴退热、滋补肝肾之功效,适于心律不齐、气血两虚心悸患者食用。
食谱营养
乌骨鸡:乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
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