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![推荐指数越大,营养师对该食谱的评价就越好,比较适用大多数人群](/images/space.gif)
![营养指数越大,该菜谱的营养价值越高](/images/space.gif)
![减肥指数越大,该菜谱所含热量较少,比较适合减肥](/images/space.gif)
![养颜指数越大,该菜谱的养颜效果越好](/images/space.gif)
![难易指数越大,该菜谱的制作难度越小](/images/space.gif)
![时间指数越大,该菜谱的所耗时间较少](/images/space.gif)
![麻辣指数越大,该菜谱的麻辣程度越高](/images/space.gif)
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 把干口蘑用清水泡40分钟,洗净泥沙,片成斜片;
2. 子面筋(水面筋)用沸水煮过,随后片成厚0.6厘米的斜片,待用;
3. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;
4. 炒勺置旺火上,下熟猪油烧至六成热,下口蘑片炒出香味,即下面筋合炒,再放入酱油、精盐、味精、胡椒粉,淋入肉清汤(100克);
5. 烧开后,下葱段,用湿淀粉调稀勾芡,盛入盘中,再淋入香油即成。
2. 子面筋(水面筋)用沸水煮过,随后片成厚0.6厘米的斜片,待用;
3. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;
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5. 烧开后,下葱段,用湿淀粉调稀勾芡,盛入盘中,再淋入香油即成。
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