烹饪方法
1. 大米淘洗干净,蒸米饭备用;
2. 鳗鱼由真空包装袋取出,放入烤箱中,以200℃火力烤熟;
3. 米饭盛入碗内,鳗鱼切小段排在上面;
4. 另将鳗鱼汁淋在鱼段上即成。
2. 鳗鱼由真空包装袋取出,放入烤箱中,以200℃火力烤熟;
3. 米饭盛入碗内,鳗鱼切小段排在上面;
4. 另将鳗鱼汁淋在鱼段上即成。
制作提示
鳗鱼烤熟即可,不要烤干,芝麻拌菠菜,嫩菠菜200匀装盘,浇上芝麻酱撒上炒时的白芝麻即成。
食谱营养
食物相克