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青蒿茶
查看:10 收藏:0 编辑:温蕙质营养师
类别:
清热解毒食谱
防暑食谱
痢疾食谱
工艺:
其他
口味:
原本味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:
薄荷
3克
青蒿
50克
本菜谱的营养成分
能量
0.72
千卡
蛋白质
0.13
克
碳水化合物
0.2
克
膳食纤维
0.15
克
维生素A
6.39
微克
胡萝卜素
38.31
微克
维生素C
0.18
毫克
钙
10.23
毫克
磷
2.97
毫克
钾
20.31
毫克
钠
0.14
毫克
镁
3.99
毫克
铁
0.13
毫克
锌
0.03
毫克
铜
0.04
毫克
锰
0.02
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
青蒿、薄荷研细末,用沸水冲饮。
用法:每日1次。
健康提示
1. 清热解暑,除蒸化斑。
2. 适用于痢疾、血吸虫病。
腹泻痢疾调理药膳
食物相克
青蒿
:青蒿忌与当归、地黄同用。
温蕙质营养师,安徽中医学院中西医结合临床专业本科毕业,热爱公共营养事业。劳动部公共营养师执业资格,熟悉掌握中医西医的理论基础及临床知识,对中医传统养生之道和现代...[
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