洋参麦冬饮—可口网

洋参麦冬饮

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类别：冠心病食谱
工艺：煮口味：原本味食用：早餐|中餐|晚餐|每日代茶饮用。

主料：西洋参10克麦门冬10克五味子9克
调料：白砂糖6克

本菜谱的营养成分

能量

千卡

碳水化合物

5.99

克

钙

1.2

毫克

磷

0.48

毫克

钾

0.3

毫克

钠

0.02

毫克

镁

0.18

毫克

铁

0.04

毫克

锌

毫克

铜

毫克

锰

0.01

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

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推荐

营养

减肥

养颜

难易

时间

麻辣

以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。

烹饪方法

1. 将西洋参润透切薄片；
2. 麦冬洗净去心；
3. 五味子洗净；
4. 将西洋参、麦冬、五味子置于炖锅内，加入200毫升清水；
5. 用武火烧沸，再用文火炖煮15分钟，加入白糖拌匀即成。

健康提示

本品具有补气血、益心肾之功效，适用于心律失常属心肾阴虚型患者饮用。

食物相克

西洋参：本品与藜芦相克。

麦门冬：麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。

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