陈皮麻黄炖猪肺

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类别：哮喘食谱

肺调养食谱

补虚养身食谱

祛痰食谱

支气管炎食谱

工艺：原炖口味：陈皮味食用：早餐|中餐|晚餐|每次食猪肺一小碟，蘸酱油、麻油等调料吃，适量喝汤，剩下的猪肺的汤保存好，下次食用，连续服食猪肺4具，约1个月。

主料：猪肺500克
辅料：麻黄15克陈皮20克
调料：酱油15克香油5克

本菜谱的营养成分

能量

529.95

千卡

蛋白质

63.44

克

脂肪

24.78

克

碳水化合物

17.82

克

叶酸

0.1

微克

膳食纤维

4.17

克

胆固醇

1450

毫克

维生素A

63.6

微克

胡萝卜素

81.6

微克

硫胺素

0.21

毫克

核黄素

1.01

毫克

烟酸

9.68

毫克

维生素C

1.4

毫克

维生素E

7.09

毫克

钙

56.3

毫克

磷

872.6

毫克

钾

1137.75

毫克

钠

1274.76

毫克

碘

0.36

微克

镁

毫克

铁

29.66

毫克

锌

6.43

毫克

硒

54.94

微克

铜

0.57

毫克

锰

0.52

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

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推荐

营养

减肥

养颜

难易

时间

麻辣

以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。

烹饪方法

1. 将猪肺灌洗净，备用；2. 将麻黄、陈皮、猪肺放入锅内；3. 加适量清水，炖至肺熟为宜。

健康提示

本品具有温肺补虚、止咳平喘、化痰之功效，对中老年支气管哮喘病有疗效。

食谱营养

猪肺：猪肺有补虚、止咳、止血之功效，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症；常人不必多食。... >> 查看详细介绍
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食物相克

麻黄：本品与辛夷、石韦相克。

陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。

康华营养师，热爱公共营养事业，从事营养工作多年，劳动部公共营养师执业资格，擅长于饮食与营养研究，对营养知识有深刻了解。 ...[详细] [在线咨询]