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类别:东江菜 美容养颜食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱 
工艺:? 口味:陈皮味 食用:中餐|晚餐
口感:鸡翼鲜嫩,陈皮焦香。
主料:鸡翅500克
辅料:鸡蛋25克
调料:陈皮5克 10克 小葱10克 5克 味精3克 生抽10克 老抽5克 香油1克 辣椒(红、尖、干)10克 江米酒15克 黄酒5克 淀粉(蚕豆)10克 猪油(炼制)50克
本菜谱的营养成分
1596.12
千卡
1.3
毫克
102.96
111.9
49.56
35.17
微克
5.66
597.75
毫克
232.2
微克
121.4
微克
0.11
毫克
0.4
毫克
22.42
毫克
2.85
毫克
7.22
毫克
84.3
毫克
561.72
毫克
1285.12
毫克
3487.43
毫克
7
微克
120.31
毫克
7.27
毫克
3.55
毫克
48
微克
0.21
毫克
1.76
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 陈皮浸软洗净,切成小片;2. 川椒炒香晾凉,浸入米酒成川椒酒,待用;3. 鸡翼洗净斩成块,加入姜葱、川椒酒、生抽、精盐拌匀腌制10 分钟,去掉姜葱,加入蛋液、干淀粉拌匀;4. 把精盐、味精、老抽、香油加入清汤(或水)150毫升调成芡汁;5. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入腌鸡翼泡油约2 分钟;6. 将热油滗出,留鸡翼在锅内煎至两面金黄色,下陈皮爆香,烹黄酒,倒入芡汁,加盖?至汤汁被吸干即可。
制作提示
因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。
历史文化
此菜为传统品种,风味独特。
食谱营养
鸡翅:鸡翅中含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白质,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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