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类别:
工艺:红烧 口味:茄汁味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:柿子椒200克
辅料:番茄50克 洋葱(红皮)35克 黄油25克
调料:大蒜(白皮)5克 2克 胡椒2克
本菜谱的营养成分
272.94
千卡
0.27
毫克
3.22
25.05
12.17
10
微克
3.65
74
毫克
57.95
微克
342.2
微克
0.05
毫克
0.05
毫克
1.09
毫克
267.35
毫克
1.08
毫克
13.18
毫克
23.29
毫克
117.71
毫克
802.22
毫克
1.25
微克
11.4
毫克
0.56
毫克
0.16
毫克
1.49
微克
0.04
毫克
0.08
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
烹饪方法
1. 红椒去蒂、籽,切成大块;
2. 番茄去皮切成块;
3. 用黄油将洋葱末、蒜茸煸香,入红椒、番茄,翻炒煸透;
4. 直至红椒柔软,再加入鸡汤,烧滚约5分钟后离火;
5. 用粉碎机将汤料搅打粉碎,回锅烧开后加盐、胡椒调味;
6. 将汤装盆,放入柠檬片作装饰。
制作提示
此汤不宜煮太久,以免变色。
食谱营养
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食物相克
  • 番茄:西红柿忌与石榴同食。
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