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类别:
工艺: 口味:甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:哈密瓜200克 葡萄干15克 猕猴桃20克 西瓜50克
调料:吉利丁5克
本菜谱的营养成分
142.85
千卡
1.84
0.43
34.11
2
微克
1.31
347.9
微克
2091
微克
0.03
毫克
0.04
毫克
0.16
毫克
40.15
毫克
0.94
毫克
25.2
毫克
61.2
毫克
601.55
毫克
59.86
毫克
51.15
毫克
1.76
毫克
0.45
毫克
2.75
微克
0.49
毫克
0.25
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. ?喱粉用冷水化开,烧滚后冷却;
2. 密瓜用粉碎机打成茸,加入?喱水中;
3. 将?喱水倒入模具,放入冰箱中冷冻成型即成摩司;
4. 将模具取出,扣在盆内,去掉模具;
5. 猕猴桃、西瓜用挖球器挖成球形,放在摩司旁,同时撒上葡萄干作装饰即可。
制作提示
?喱粉,又称明胶粉、凝胶粉,化解时加水量要掌握准确。
食谱营养
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食物相克
  • 葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
  • 西瓜:西瓜忌与羊肉同食。
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