枸杞酒—可口网

枸杞酒

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类别：肾调养食谱

肝调养食谱

延缓衰老食谱

工艺：其他口味：原本味食用：早餐|中餐|晚餐|零食

主料：枸杞子50克白酒500克

本菜谱的营养成分

能量

1619

千卡

蛋白质

6.95

克

脂肪

0.75

克

碳水化合物

32.05

克

叶酸

微克

膳食纤维

8.45

克

维生素A

812.5

微克

胡萝卜素

4875

微克

硫胺素

0.28

毫克

核黄素

0.38

毫克

烟酸

3.5

毫克

维生素C

毫克

维生素E

0.93

毫克

钙

毫克

磷

174.5

毫克

钾

242

毫克

钠

164.05

毫克

镁

毫克

铁

4.2

毫克

锌

4.44

毫克

硒

6.62

微克

铜

0.54

毫克

锰

0.54

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

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推荐

营养

减肥

养颜

难易

时间

麻辣

以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。

烹饪方法

1.枸杞拣去杂质洗净,入瓶中加白烧酒密封,置阴凉干燥处,每三天摇动一次,半月后即可饮用.
2.通常每次用10-30毫升,不可过量.

健康提示

益精气,搞早衰,适用于肝肾精亏症和早衰早老等症.

食谱营养

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食物相克

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

张婷婷营养师，国际营养师协会注册营养师、国家高级营养师，热爱营养事业，对食物营养成分、食谱营养分析有很深研究，努力把美食与营养结合为一体。...[详细] [在线咨询]