美食烹饪 营养健康 食疗食谱 您的私人营养健康顾问
类别:特色菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 气血双补食谱 阳痿早泄食谱 
工艺: 口味:豆豉味 食用:早餐|中餐|晚餐|空腹食。
主料:猪腰子200克
辅料:枸杞叶25克
调料:酱油20克 小葱10克 1克 花椒1克
本菜谱的营养成分
181.58
千卡
32.95
3.75
20.95
微克
0.47
860
毫克
92.23
微克
85.4
微克
0.4
毫克
2.4
毫克
0.4
毫克
2.1
毫克
0.07
毫克
51.01
毫克
464.09
毫克
517.88
毫克
1814.42
毫克
0.48
微克
78.13
毫克
2.14
毫克
6.59
毫克
314.89
微克
0.09
毫克
0.29
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
最受推荐壮腰健肾食谱
肾,位于腰部脊柱两侧,左右各一个,右侧的肾位置微下,左侧的肾位置微上,外形椭圆弯曲,状如豇豆。与膀胱、骨髓、脑、发、耳等...>> 详细介绍
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 将猪肾去膜,洗净,切开;
2. 洗净枸杞汁,用豉汁相拌匀;
3. 加葱、盐、花椒煮羹。

健康提示
1. 补肾壮阳,润肤益颜;
2. 适用于肾虚阳痿、肢体羸瘦、精衰少力等症。
食谱营养
猪腰子:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;但猪腰子中胆固醇含量较高,固血脂偏高者,高胆固醇者忌... >> 查看详细介绍
推荐食谱:京式麻酱腰片 木耳腰片汤 更多菜谱
食物相克
  • 枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克
  • 康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与营养研究,对营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
    公司新闻 | 用户登录 | 用户注册 | 可口中心 | 搜索技巧 | 设为首页 | 广告服务 | 友情链接 | 关于我们 | 联系我们 | 版权声明
    © 2005-2007 版权所有 KEKO.COM.CN 网站备案:京ICP备06064100