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类别:特色菜 
工艺: 口味:甜咸味 食用:早餐|中餐|晚餐|
口感:金黄油亮,软嫩咸香,熏味浓郁,别具一格。
主料:鸡翅500克
辅料:茶叶15克
调料:料酒20克 大葱20克 八角5克 陈皮10克 香叶2克 15克 5克 白砂糖30克 香油15克 酱油30克
本菜谱的营养成分
1331.9
千卡
1.33
毫克
98.18
73.06
3.11
微克
5.16
405
毫克
153.55
微克
81.1
微克
0.04
毫克
0.36
毫克
22.78
毫克
1.9
毫克
13.4
毫克
93.8
毫克
554.05
毫克
1223.25
毫克
3953.66
毫克
0.72
微克
157.3
毫克
8.92
毫克
2.74
毫克
44.79
微克
0.18
毫克
1.42
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将鸡翅剁去翅尖,入沸水中焯透捞出;
2. 锅内加水、料酒、酱油、葱段、八角、陈皮、香叶、姜片、精盐及白糖15克烧开;
3. 放入鸡翅,卤煮至熟烂捞出;
4. 熏锅内撒入余下的白糖及茶叶;
5. 摆上竹棍,放上鸡翅,盖严;
6. 置火上烧至冒黄烟,端离火口,再闷3分钟取出,抹上香油即成。
食谱营养
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食物相克
  • 茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。

  • 康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与营养研究,对营养知识有深刻了解。专精领域:女性营养及孕妇人群营养...[详细] [在线咨询]
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