美食烹饪 营养健康 食疗食谱 您的私人营养健康顾问
类别:广州菜 卤酱菜 
工艺:风干 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
口感:颜色乌黑,形状扁平,甘香清脆,味美可口,是下酒,佐餐之佳品。
主料:鸡肫2500克 鸡肝2500克
调料:100克
本菜谱的营养成分
5975
千卡
895
190
29305
微克
13250
毫克
261250
微克
9.25
毫克
29.75
毫克
382.5
毫克
68.75
毫克
372
毫克
9950
毫克
12364
毫克
43481
毫克
32.5
微克
777
毫克
411
毫克
129.24
毫克
1228.25
微克
60.89
毫克
7.79
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
最受推荐广州菜
广州菜(又称广府菜)是粤菜的代表,发祥地广州,大凡用粤方言的地区都属广州菜文化圈。广州地处珠江三角洲,气候炎热但物产丰富...>> 详细介绍
最受推荐卤酱菜
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 选料:鸡,鸭,鹅等鲜肫肝;
2. 剖开:先剥开胃囊外面的浮油,然后洗净并用刀顺胃囊的正中线纵向剖开,冲洗掉囊内食糜,撕破下内壁的内金,再用清水冲洗干净,即为肫子,撕去附在肝脏外面的苦胆,用水将肝脏洗干净,沥尽水分;
3. 腌制:将盐,硝酸钠混合拌匀,逐一擦涂肫肝,然后将其置于腌缸内,逐层平铺开,腌制六天,隔两天翻一次缸,以便腌匀;
4. 整型,晾挂:出缸后,每十只肫或肝用细麻绳串成一串,先置太阳下晒两天,每天用手压按整型,最后移到通风库房晾干,待其表面变黑发亮,板底发青,质地板结时即为成品。

制作提示
硝酸钠(50克)就是一种硝酸盐。加工腌制肉品经常用到它,因为它能发色、抑菌、形成腌制肉品固有腊味的优点,所以使用很广。
食谱营养
鸡肫:粳米与鸡肫煮粥,对脾胃虚弱,消化不良,饮食不节,食滞胃脘的疼痛有显著疗效,对小儿伤食胃痛更为效果明显... >> 查看详细介绍
推荐食谱:红汤双脆 三鲜封芹 更多菜谱
鸡肝:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维A、B族维生素,大量的维A含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等,对维... >> 查看详细介绍
推荐食谱:菜远鸡肝炒鸽片 三片鸡肝糕 更多菜谱
康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与营养研究,对营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
公司新闻 | 用户登录 | 用户注册 | 可口中心 | 搜索技巧 | 设为首页 | 广告服务 | 友情链接 | 关于我们 | 联系我们 | 版权声明
© 2005-2007 版权所有 KEKO.COM.CN 网站备案:京ICP备06064100