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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 将黑芝麻去杂，洗净，炒熟；
2. 香蕉去皮蘸黑芝麻吃。
健康提示
1. 本品具有补养肝肾、润肠通便之功效；
2. 适于习惯性便秘患者食用。
2. 适于习惯性便秘患者食用。
食谱营养
食物相克
