美食烹饪 营养健康 食疗食谱 您的私人营养健康顾问
类别:西餐其他 
工艺:火锅 口味:甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|
口感:最具创意的冰淇淋新吃法,外脆内甜,奶香浓郁。
主料:巧克力200克
辅料:饼干100克 冰淇淋200克 草莓50克 木瓜50克 火龙果50克 猕猴桃50克
本菜谱的营养成分
1941
千卡
0.02
毫克
24.05
104.05
234.05
31.25
微克
7.35
81
毫克
219
微克
595
微克
0.28
毫克
0.3
毫克
8.46
毫克
80.5
毫克
10.08
毫克
581.5
毫克
500
毫克
999.5
毫克
558.55
毫克
0.2
微克
217.5
毫克
8.05
毫克
4.32
毫克
19.74
微克
1.72
毫克
2.92
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 取出巧克力,将其融化备用;
2. 将备好的草莓、木瓜、火龙果、奇异果洗净切成块备用;
3. 将各式冰淇淋制成的小球放入冰箱速冻;
4. 将各种切好备用的水果块依次放入盘中;
5. 然后将冰淇淋、饼干也放入盘中;
6. 再将融化的巧克力放入碗中,将碗放入盘中间即可。
制作提示
巧克力下放小蜡烛。
食谱营养
巧克力:巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋;巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有利于控制胆固醇... >> 查看详细介绍
推荐食谱:香蕉葡萄干牛奶 咖啡巧克力慕斯派 更多菜谱
饼干:饼干的主要营养成分是碳水化合物,还有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等,整体营养不够均衡,选择饼干时要注意营... >> 查看详细介绍
推荐食谱:元蛤汤 芝士鲜奶汤 更多菜谱
草莓:草莓是老少皆宜的健康食品,主要含有维生素A、C、E,生物素,钙、铁、磷、钾等矿物质,叶酸等。草莓含有... >> 查看详细介绍
推荐食谱:什锦水果沙拉 苹果草莓汁 更多菜谱
木瓜:木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食用进行消化和吸收,因此有健脾消... >> 查看详细介绍
推荐食谱:木瓜鲜奶 木瓜鲜奶饮 更多菜谱
火龙果:火龙果性偏凉,有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值... >> 查看详细介绍
推荐食谱:什锦水果沙拉 百香火龙果酱 更多菜谱
猕猴桃:猕猴桃含有维生素A、B、C、E,生物素,胡萝卜素,钙、磷、钾等矿物质,叶酸,可溶性膳食纤维等。猕猴桃... >> 查看详细介绍
推荐食谱:水果锅巴 猕猴桃西芹汁 更多菜谱
公司新闻 | 用户登录 | 用户注册 | 可口中心 | 搜索技巧 | 设为首页 | 广告服务 | 友情链接 | 关于我们 | 联系我们 | 版权声明
© 2005-2007 版权所有 KEKO.COM.CN 网站备案:京ICP备06064100
版权所有,未经书面授权,所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像,禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为,如有违反,追究法律责任。