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类别:快餐/主食 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐
主料:猪肉(肥瘦)300克 白菜1000克 小麦面粉450克
辅料:鸡蛋清50克
调料:黄酒5克 7克 2克 大葱30克 味精5克 香油20克
本菜谱的营养成分
3182.02
千卡
0.36
毫克
133.64
143.35
363.11
306.65
微克
25.42
240
毫克
257.86
微克
1222.6
微克
3.17
毫克
1.37
毫克
25.4
毫克
310.98
毫克
24.05
毫克
690.03
毫克
1565.75
毫克
1574.38
毫克
3969.91
毫克
13.05
微克
397.42
毫克
15.71
毫克
11.07
毫克
77.91
微克
1.01
毫克
2.29
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 白菜切碎;
2. 猪肉剁成肉糜;
3. 白菜拌入肉糜,加入绍酒5克、精盐2克、姜末2克、葱花15克、味精2克、芝麻油10克拌匀,用皮子包成馄饨;
4. 取一汤碗,倒上沸水,放入馄饨20只左右,高火3分钟,放至有精盐3克、葱花15克、味精3克、芝麻油10克、汤汁碗中即可食用。

制作提示
馄饨皮是用面粉加鸡蛋和成面团后人工擀制的,薄如蝉翼的馄饨皮口感细腻、鲜香、嚼之有劲润滑。
食谱营养
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食物相克
  • 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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