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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 将土豆洗净,去皮,切碎,捣烂如泥;
2. 用干净纱布(亦可用干净白布,有榨汁机更方便)绞取汁液;
3. 兑入蜂蜜调匀。早晨空腹饮用,连用9天。
健康提示
1. 本品具有清热解毒、润燥通便之功效;
2. 适于便秘患者饮用。
2. 适于便秘患者饮用。
食谱营养
食物相克