推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
版权所有，未经书面授权，所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像，禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为，如有违反，追究法律责任。
相关合作，请与我们联系。
相关合作，请与我们联系。
烹饪方法
1. 黑芝麻、核桃肉、南杏仁（甜杏仁）、三者分别洗净，沥干；2. 放入锅内炒至熟香变脆后研末；3. 每日早餐后，用二匙羹芝麻档杏仁粉冲冰糖作汤饮用。
健康提示
1. 人之生理有别，有人过油性，亦有人过干性，同样需要某此护助来矫正之；
2. 此汤适宜过干性者饮用。
3. 芝麻，益体力补五肘，美发润肤。核桃补气养血、润燥化痰、温肺肾、益命门、其含脂肪油，可润肤、益发。
2. 此汤适宜过干性者饮用。
3. 芝麻，益体力补五肘，美发润肤。核桃补气养血、润燥化痰、温肺肾、益命门、其含脂肪油，可润肤、益发。
食谱营养
食物相克
