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类别:广东菜 甜品/点心 
工艺:脆炸 口味:甜味 食用:中餐|晚餐
口感:外金黄,内洁白,外酥脆、内软嫩。
主料:牛奶500克
辅料:鸡蛋清25克 淀粉(玉米)100克 泡打粉25克 小麦面粉50克
调料:白砂糖50克 黄油50克 花生油50克 3克
本菜谱的营养成分
1900.5
千卡
0.04
毫克
27.65
116.32
188.18
11.65
微克
1.95
223
毫克
120
微克
0.42
毫克
0.85
毫克
2.6
毫克
5
毫克
22.24
毫克
589.91
毫克
493.5
毫克
703.92
毫克
1415.13
毫克
1.45
微克
95.81
毫克
8.38
毫克
2.63
毫克
16.68
微克
0.32
毫克
0.5
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 牛奶入铜锅上火,加菠萝香精0.1克、黄油、白糖,烧开锅后下100毫升,水淀粉勾芡,用木铲顺一方向搅动;
2. 待牛奶变稠后倒入刷黄油的方盘内,稍凉后,放入冰箱;
3. 将面粉、淀粉、臭粉5克、泡打粉、盐、蛋白、花生油、清水适量,搅拌均匀,制成脆浆;
4. 锅坐火上,下花生油,烧至5~6 成热时,将牛奶坯切成菱形小块,先沾上干淀粉,再挂脆浆,下油锅炸至金黄色捞出;
5. 将炸好的鲜奶装盘,撒上白糖即可上桌。
制作提示
1. 熬鲜奶要顺一个方向搅动;
2. 严格掌握水淀粉与鲜奶的比例,使奶坯软硬适中;
3. 将脆浆对好后,静止一会,才可使用;
4. 奶坯用手勺轻轻推动,避免粘连,使受热均匀,上色深浅一致,重油一遍,使之外焦里嫩;
5. 琼脂10克,加水少许蒸化,对入奶浆,搅匀,然后冷冻成型,使奶胚质韧,便于改刀挂糊,炸后琼脂溶化,鲜奶更显柔软;
6. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
历史文化
此菜为岭南风味压桌甜菜,深受食客欢迎,北方地区亦纷纷仿效,流传之广,可想而知。
食谱营养
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食物相克
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