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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 将去皮橘子册成瓣,每瓣都蘸上面粉;2. 把鸡蛋清抽成蛋泡糊,放上干淀粉拌匀;3. 勺内放入油,烧三四成热时,把橘子蘸上蛋泡糊放入勺内炸成浅黄色,倒入漏勺;4. 勺内放入白糖和水,炒至金黄色能拔出丝时,倒入炸好的橘子,翻勺挂匀糖浆出勺即可。
制作提示
本品有油炸过程,需备猪油约500克。
食谱营养
食物相克