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类别:气血双补食谱 保胎食谱 孕早期食谱 
工艺: 口味:原本味 食用:每日清晨空腹1次,喝汤,熟猪腰切片拌酱油吃,连服7次。
主料:猪腰子180克
辅料:当归10克 人参5克
本菜谱的营养成分
147.6
千卡
28.44
3.24
16.56
微克
774
毫克
70.2
微克
0.34
毫克
2.12
毫克
21.6
毫克
378
毫克
390.6
毫克
241.56
毫克
39.6
毫克
0.18
毫克
5.67
毫克
283.03
微克
0.05
毫克
0.02
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将人参、当归身洗净;洗净猪腰,去除内膜臊筋。
2. 将人参、当归、猪腰共放入锅钵中,旺火煮开,然后改文火煨60分钟。
健康提示
1. 养血益气,宁心安胎。
2. 人参大补元气,宁心安胎;当归补血止痛;猪腰子补肾气。
3. 此药膳可供气血两虚型先兆流产的孕妇作辅助治疗,临床表现为胎不安,下部流红,四肢无力,懒语少言,体虚肤臊,面色萎黄,舌淡嫩,苔薄白,脉细软无力。
食谱营养
猪腰子:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;但猪腰子中胆固醇含量较高,固血脂偏高者,高胆固醇者忌... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
  • 康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与营养研究,对营养知识有深刻了解。 ...[详细] [在线咨询]
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