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类别:东江菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 
工艺:砂锅 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
口感:浓郁芳香,营养滋补。
主料:狗肉2500克
辅料:辣椒(红、尖)100克 蒜苔250克 柠檬50克 菠菜25克 韭菜50克
调料:陈皮25克 腐乳(红)20克 赤砂糖100克 豆豉15克 芝麻酱250克 猪油(炼制)50克 料酒150克 老抽100克 200克 花生油100克 大蒜(白皮)25克 味精10克
本菜谱的营养成分
6797.35
千卡
0.1
毫克
501.05
401.96
333.62
96.08
微克
38.78
1596.5
毫克
1120
微克
4835.5
微克
9.2
毫克
6.18
毫克
108.66
毫克
177
毫克
181.22
毫克
4710.5
毫克
4852.8
毫克
6813.1
毫克
9764.02
毫克
8.9
微克
1344.1
毫克
231.22
毫克
96.45
毫克
400.58
微克
7.68
毫克
17.23
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将狗肉用禾草燎焦表皮,刮洗干净,剔去大骨,头骨斩成块,控净水分;
2. 姜拍裂成块,用清水煮两次、捞起控去水分;
3. 大蒜去头尾,洗干净,切成段;
4. 用旺火热锅加花生油,放狗肉爆炒至有香味,且收干水分起锅;
5. 然后再用旺火热炒锅下猪油,放蒜泥、磨鼓、红腐乳、芝麻酱、狗肉爆炒,溅料酒、加汤水、红糖、姜块、陈皮,盖盖,煮制;
6. 待煮沸后倾入砂锅,用文火焖至八成酥烂,再加入老抽、味精、大蒜苔即成;
7. 食用时用炭炉边煲边吃,配以辣椒丝、柠檬叶及其它蔬菜。
制作提示
1. 煸狗肉一定要煸干水分;
2. 宜用砂锅煲,风味始佳。
历史文化
1. 此菜有“狗肉滚三滚,神仙站不稳”的美誉”1936 年12 月25 日《北平晨报》载文说:“只有两广人才懂得狗肉的异香味。”作者自述,他在潮州吃过一席狗肉全席,居然有清蒸狗肉、炒狗肉、红烧狗肉、狗肉丸子、狗肉羹、狗杂、白切狗肉等。这些食法现在少见了,用砂锅来煲狗肉却越来越常见;
2. 此品本为东江地区客家入的传统名菜,古代人们认为夏至食狗肉可消灾去病,故有谚云:“夏至狗,没得走”。因狗肉性热,故夏至食狗这一习俗,许多地方已不盛行,只有客家地区可见,可谓古风犹存;
3. 在岭南地区此菜流传广远,是广东人最喜爱的冬令美食。狗肉鲜美,配料亦精,冬令围炉,其味无穷,广东甚至有过“当棉被,吃狗肉”的谑说。
食谱营养
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白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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