推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
![推荐指数越大,营养师对该食谱的评价就越好,比较适用大多数人群](/images/space.gif)
![营养指数越大,该菜谱的营养价值越高](/images/space.gif)
![减肥指数越大,该菜谱所含热量较少,比较适合减肥](/images/space.gif)
![养颜指数越大,该菜谱的养颜效果越好](/images/space.gif)
![难易指数越大,该菜谱的制作难度越小](/images/space.gif)
![时间指数越大,该菜谱的所耗时间较少](/images/space.gif)
![麻辣指数越大,该菜谱的麻辣程度越高](/images/space.gif)
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
版权所有,未经书面授权,所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像,禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为,如有违反,追究法律责任。
相关合作,请与我们联系。
相关合作,请与我们联系。
烹饪方法
1. 番茄洗净切片;
2. 糖醋萝卜切丝;
3. 香菜洗净;
4. 将牛里脊肉的筋膜剔净,切成长方形薄片;
5. 牛肉片放碗中,加入蛋清、料酒、白糖、白酱油、味精、胡椒面、苏打粉、淀粉、姜末、葱末拌匀,腌渍20分钟;
6. 炒勺上旺火,入油,烧至七成热,将腌好的牛肉片蘸匀面粉后下勺;
7. 炸至外壳香脆,呈金黄色时,倒入漏勺内沥油;
8. 将炸好的牛肉片装在平盘内,用番茄片、糖醋萝卜丝、香菜围边即成。
2. 糖醋萝卜切丝;
3. 香菜洗净;
4. 将牛里脊肉的筋膜剔净,切成长方形薄片;
5. 牛肉片放碗中,加入蛋清、料酒、白糖、白酱油、味精、胡椒面、苏打粉、淀粉、姜末、葱末拌匀,腌渍20分钟;
6. 炒勺上旺火,入油,烧至七成热,将腌好的牛肉片蘸匀面粉后下勺;
7. 炸至外壳香脆,呈金黄色时,倒入漏勺内沥油;
8. 将炸好的牛肉片装在平盘内,用番茄片、糖醋萝卜丝、香菜围边即成。
制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
食谱营养
食物相克