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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块;
2. 用鸡蛋、淀粉和适量水调成糊;
3. 锅放火上,倒入油,油温达七八成热;
4. 把胡萝卜块放入糊内抓匀;
5. 逐块放入油内炸呈金黄色,炸透时捞出,控净油;
6. 另用锅放入底油和糖,少量水,用慢火熬糖浆;
7. 浆熬好放入炸好的胡萝卜块,颠翻上浆;
8. 挂满浆,放入盘内,点缀上青红丝即成。
2. 用鸡蛋、淀粉和适量水调成糊;
3. 锅放火上,倒入油,油温达七八成热;
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5. 逐块放入油内炸呈金黄色,炸透时捞出,控净油;
6. 另用锅放入底油和糖,少量水,用慢火熬糖浆;
7. 浆熬好放入炸好的胡萝卜块,颠翻上浆;
8. 挂满浆,放入盘内,点缀上青红丝即成。
制作提示
本品有油炸过程,需备色拉油约1250克。
食谱营养
食物相克