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类别:广州菜 秋季养生食谱 冬季养生食谱 
工艺: 口味:甜味 食用:中餐|晚餐
口感:清甜可口,营养丰富。
主料:猫肉1500克 900克
辅料:猪肉(瘦)200克 香菇(鲜)75克 淀粉(蚕豆)35克
调料:陈皮20克 25克 20克 味精4克 冰糖15克 酱油30克 黄酒10克 胡椒粉2克 植物油100克
本菜谱的营养成分
2091.36
千卡
221.69
97.74
87.35
48.05
微克
7.57
1116
毫克
540.8
微克
125.3
微克
1.58
毫克
1.22
毫克
63.73
毫克
3.15
毫克
8.06
毫克
166.04
毫克
1922.05
毫克
3108.34
毫克
10616.77
毫克
4.28
微克
317.49
毫克
25.12
毫克
17.11
毫克
128.77
微克
1.22
毫克
1.95
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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营养
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 用沸水1000毫升煮连皮猫肉7 分钟,取出切丝;
2. 鸡宰杀治净,煺毛,去内衣,洗净,用刀从鸡翅膀开始下刀,徐徐把肉割下,剔去鸡腿骨,再把鸡肉连皮切丝,用碗盛起;
3. 在与猫肉同烩前5 分钟,鸡肉内放入酱油,再加干淀粉拌匀,稍腌一下;
4. 将猪瘦肉、香菇、陈皮、姜分别切丝;
5. 柠檬叶消毒后切细丝,待用;
6. 旺火烧热炒锅,放入油烧至微沸,把猫肉丝放入,泡油5 分钟,用笊篱捞起;
7. 余油倒出,把锅放回炉上,再放入猫肉,烹黄酒,加入冰糖和适量的水,以慢火焖2 小时;
8. 再把鸡肉、猪肉、香菇、陈皮、姜、精盐、味精、酱油、黄酒等料一同放入,再焖7 分钟,用湿淀粉勾芡上碟,撒柠檬叶丝和胡椒粉在面上便成。
制作提示
1. 此菜选用的是饲养4 年以上的退毛老猫1 只;
2. 因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。
健康提示
广东有“老猫嫩狗”之谚,食猫以老为佳,视作秋冬滋补品。
食谱营养
猫肉:猫肉主要含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐及维生素等,具有滋阴补肾、补血、补虚劳的功效。猫肉性温、... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 猫肉:猫肉不能与藜芦同食。
  • 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
  • 白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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