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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 猪大肠头的正反面刮洗干净,沥干水;
2. 猪瘦肉切成丁,调入酱油、黄酒25克腌渍一下;
3. 火腿切成丁,和猪瘦肉丁放在一起,加味精、黄酒15克、白糖及湿淀粉拌匀;
4. 拌匀的馅灌入大肠内,把肠的两端用线扎紧,放在盘内,加姜、黄酒25克,压盖一只平盘,上蒸笼蒸2.5 小时,取出冷却;
5. 鸡蛋黄加入精盐、味精、面粉、黄酒10克和清水,调成蛋黄糊;
6. 炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至六成热,把熟大肠挂上蛋黄糊后下锅,炸至金黄色,捞出;
7. 沥油后改刀成斜块,螺旋式装盘;
8. 上菜时,跟葱头、花椒盐、甜面酱一同上桌。
制作提示
1. 制作桂花大肠,猪肉肥三瘦七,熟后油润适口;
2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。
2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。
历史文化
“桂花大肠”是金华地方传统风味,经过瓤、蒸、炸等多道工序制作,成品色如金桔,外皮酥脆,肉馅醇香,用葱头、甜面酱、花椒盐佐食,风味别致。
食谱营养
食物相克